PERSÖNLICHKEIT & GESTALTUNG
Willst Du ...
- wieder in Deine Kraft kommen?
- vertrauensvoll Deiner Intuition folgen?
- selbstbewusst und authentisch weitergehen?
- Deine Träume erkunden und gestalten?
- mit Mut neue Herausforderungen anpacken?
- Deine Wurzeln erforschen und Verborgenes entdecken?
- Deine Ressourcen stärken und herausfinden, was Du wirklich willst?
- Dynamiken in Deinem Innern erkunden, einen liebevollen und bestimmten Umgang mit Deinem Inneren Team finden?
Dann nimm den Faden Deiner Bedürfnisse und Wünsche wieder auf und verwirkliche diese.

KRISEN & PRÄVENTION
Eigentlich läuft Vieles ganz gut, aber plötzlich...
- erscheint Dir der Berg zu gross
- verlierst Du den Boden unter den Füssen
- drehen sich die Gedanken nur noch im Kreis
- glaubst Du Dich zu verlieren
- das Leben verliert an Sinn und Du weisst nicht mehr wohin mit Dir?
Dann gönne Dir eine Auszeit, komm ins Gestalten und finde wieder Zugang zu Deinem Kern und Deiner inneren Kraft.

PROZESSBEGLEITUNG BEI NEUAUSRICHTUNGEN
- Steckst Du in einer Beziehungskrise und weisst nicht mehr wie weiter?
- Suchst Du eine Neuorientierung, weil die Kinder unabhängiger werden?
- Fühlst Du Dich nicht mehr erfüllt in Deinem Beruf oder Deiner Beziehung?
- Stehen Veränderungen bevor und Du fragst Dich, wie Du all das schaffst?
- Hattest Du ein Burnout oder eine Erschöpfungsdepression und suchst wieder Halt?
Dann begleite ich Dich gern auf Deinem Weg eine Neuausrichtung zu finden.

TRAUMA ARBEIT
- Hattest Du ein schlimmes oder traumatisches Erlebnis?
- Bist Du gefordert durch eine Krankheit oder ein belastendes Ereignis?
- Wirst Du manchmal von Gefühlen überflutet und hast noch keinen Umgang damit gefunden?
- Hast Du etwas erlebt, das Du nicht nur über das Gespräch verarbeiten willst oder kannst?
Dann unterstütze ich Dich mit der trauma-adaptive Kunsttherapie - TAKT ist ein Ansatz, um Menschen mit gestalterischen Techniken in den verschiedenen therapeutischen Prozessphasen der Trauma-Bewältigung zu unterstützen. TAKT verbindet Wissen aus der Psychotraumatologie mit Techniken aus fachübergreifenden kunst- und kreativ-therapeutischen Ansätzen und verwendet Methoden aus der Hypnosystemischen Therapie, der Körperpsychotherapie und der Ego-State-Therapie.

INTERMEDIALE KUNSTTHERAPIE: SITZUNGSABLAUF & METHODE
Ankommen: In einem Gespräch beschreibst Du Dein Anliegen oder erzählst von Deiner momentanen Situation.
Gestalten: Je nach Anliegen und Bedürfnis arbeitest Du bildnerisch oder installativ. Dabei spielen Farben, verschiedene Materialien, einzelne Worte oder Bewegung eine Rolle. Du probierst aus und lässt Dich von Deinem Tun überraschen. Durch das Gestalten mit allen Sinnen kann Unsichtbares sichtbar und Unbewusstes bewusst gemacht werden. Jedes Werk hat seine Wirkung. Hinweise zur Linderung sind bereits da und kommen durch das schöpferische Gestalten an die Oberfläche. In der Werkbetrachtung wird nicht interpretiert, vielmehr zeigen sich neue Möglichkeiten, die stabilisieren und Dir den Spielraum wieder eröffnen.
Ausklang: Die entdeckten Erkenntnisse, neuen Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten werden reflektiert, gefestigt und je nach Anliegen im Alltag ausprobiert und integriert. Schritt für Schritt.

Du entscheidest, welche Themen wir bearbeiten und wie lange die Therapie dauert. In einem sicheren Rahmen begleite und unterstütze ich Dich in Deinem Prozess. Eine wertschätzende und vertrauensvolle Beziehung ist für mich die Basis der Therapiebegleitung.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir arbeiten niederschwellig mit verschiedenen Medien – intermedial:
- Sichtbar machen: Bildnerisches Gestalten (Malerei, Tonerde, Installation, Naturobjekte, Figuren)
- In Bewegung bringen: Impulse, Körperausdruck
- Worte tanzen lassen: Imagination und Poesie
- Luftig zum Klingen bringen: Atem und Stimme
- Ausprobieren: Szenisches Gestalten, so tun als ob
- Festhalten und loslassen: Fotografie, neue Medien

KINDER & JUGENDLICHE
Kinder und Jugendliche befinden sich oft in einem Spannungsfeld von Möglichkeiten, Erwartungen, Können und Wollen. Vielfach laufen Gespräche, Forderungen und Abmachungen ins Leere. Mit der Intermedialen Kunsttherapie kommen wir dem Ursprung der momentan ausweglosen Situation mit spielerischen Interventionen auf die Spur. Kinder und Jugendliche können dann im kreativen Tun sich selbst sein, ohne bewertet zu werden. So können sie ihren Bedürfnissen, Ängsten und Widerständen auf verschiedene Art Ausdruck geben. Durch die Klärung können sie wieder selbstbewusster den Alltag meistern und Beziehungen eingehen.

INTERMEDIALE KUNSTTHERAPIE UNTERWEGS
Bist Du oder sind Sie im Moment nicht mobil und brauchen dringen Unterstützung? Ich komme mit meinem Kunst-Interventions-Koffer bei Ihnen vorbei und wir entscheiden vor Ort, was Ihnen gut tut, um Ihre Situation zu verbessern.

Ich freue mich auf Deine/Ihre Kontaktaufnahme, um ein erstes Treffen zu vereinbaren. Ihre persönlichen Daten, sowie die Inhalte der Gespräche werden vertraulich behandelt.